本田祐佳先生コラム

様々な不正咬合（ふせいこうごう）一言で不正咬合（ふせいこうごう）といってもいろんなタイプがあります。

不正咬合は病気です。子供たちが出してる赤信号です。ただ見た目の問題だけでなく、歯が正しい位置にないため本来の役割を果たせません。

お子さんがテレビ見てるとき、ボーっとしてるとき観察してみてください。口がぽかんと開いて、姿勢も悪く顎が上がっていませんか？

「日本咀嚼学会」が提唱しているよく噛むことの効用です。ひ肥満防止・・よく噛んで食べると脳にある満腹

虫歯の予防には食生活が大切です。よく噛むことで、アゴが発育し、丈夫な歯が作られます。

現代人は昔と比べてとても恵まれた環境にいます。簡単に食材は手に入り、作らなくても多種多様の食べ物を日々お手軽に食べることが出来ます。

キシリトールって何？キシリトールは自然界に存在しています。野菜や果物などにも含まれています。特にイチゴに多く含まれています。

ー正しい歯磨き粉の選び方ー前回もお話しましたが、フッソ入り歯磨き粉に含まれるフッソの濃度はさまざまです。

ＷＨＯも認めたフッソの力フッソ入り歯磨剤の使用により２０～４０％程度のう蝕予防効果があるといわれています。

虫歯予防には・・・ ■虫歯菌を子供にうつさない。 ■規則正しい食生活をする。 ■プラーク（細菌の塊）をきれいに取ることが重要な鍵となります。

私たちの口の中には善玉菌（常在菌）と悪玉菌（虫歯菌など）が共存しています。かたや、赤ちゃんは無菌状態で生まれてきます。

「虫歯はどうしてできるかご存知ですか？」診療室でもよく患者様にお尋ねします。

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